ヨコスカイチバンに掲載されました

~ストレッチだけじゃない～横須賀　ストレッチ・ルーム（ＹＳＲ）は

身体を整えるための施設です。

健康運動指導士がパートナーストレッチを中心に個人に適したプログラムを個別で実施いたします。また、当施設以外での実施方法なども提供いたします。

膝・腰が痛む、肩こりがある、日常生活の疲労が取れない、趣味の登山やハイキングを快適に実施したい、スポーツによる疲労が取れない、病院で運動することを勧められたがやり方がわからない　等々、

スポーツ選手や趣味でスポーツを行っている方、高齢者の方まで対応します。

　まずは、無料相談を　　　☎090-2528-2786

健康は自分でつくるもの

健康運動指導士がサポートします

月1~2回

訪問指導も致します

今年こそは！と運動を継続したいと思っている方

今すぐ行動しましょう。

無料体験実施中。

健康運動指導士がサポートします

月1~2回の来館

訪問指導も致します

先着５人に無料体験

運動不足の方、ホームフィットネスで運動不足解消。器具無しでもできる最適なプログラムを一人ひとりに合わせて提供。身体を整えるための来館（訪問もあり）は1か月に1~2回のみで無理なく続けられる。月5,500円から。12週間の短期プログラムもあります。

医療機関で30年以上指導経験のある健康運動指導士が運動プログラム作成及び指導。　　　　　

2024年　3月15日　タウンニュース　横須賀版に掲載されました。

横須賀　ストレッチ・ルーム（ＹＳＲ）は、身体を整えるための施設です。

膝痛、腰痛、肩こりのある方、日常生活やスポーツでの疲労が

たまっている方、病院で運動することを勧められたが やり方がわからない方のための施設です。パートナーストレッチを中心に個人に適したプログラムを個別で実施いたします。また、当施設以外での実施方法なども提供いたします。